联络大家  中心之歌
2019年2月23日 星期六
betway体育注册  |   www.betway88.com  |   betway体育官网  |   科研训练  |   健康主题  |   办事指南  |   党群工作  |   中心微博
您所在的位置: betway体育注册 > 健康主题 > 健康增进    
  图片资讯
   健康增进
莴笋含钾量高有益高血压心脏病患者
浏览次数:904    

     莴笋含钾量高有益高血压心脏病患者
     河南职业技艺学院旅游烹饪系副主任张首玉

  莴笋的身影经常出现在餐桌上,大家通常是将莴笋凉拌或清炒。其实,莴笋还有其他食疗功能呢。

  功效:

  莴笋能刺激消化液的分泌,增进食欲。莴笋含钾量最高,对高血压和心脏病患者极为有益。莴笋还可以治疗小便不通,尿血,产后乳汁不通等症。

  温馨提示:

  1.莴笋怕咸,盐要少放才好吃。莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用,因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食。

  2.许多人吃莴笋时,总是把叶子扔掉,其实莴笋叶维生素C含量非常丰富。可以裹面汁用油微炸食用,也可做蒸菜。

  家庭药用偏方:

  1.莴笋炒腰花可补肾增乳汁。

  2.鲜莴笋叶煎汤饮,对浮肿和肝腹水有用。

来源:大河健康报

XML 地图 | Sitemap 地图