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2019年7月17日 星期三
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你知道该喝什么水吗?
浏览次数:790    编辑:范尉尉    
随着人们生活水平的提高,各种饮品、饮料、饮用水也出现了名目繁多的种类,要清楚该喝什么水,首先要弄清不同种类的饮用水是什么水。
  纯净水是同时去除了有益和有害成分的瓶装水
  此刻市场所卖的瓶装纯净水实际上是指将自来水实行深度处置后的瓶装纯水,处置工艺包括反渗透、蒸馏和电渗析等,国家请求纯净水水质应符合“瓶装饮用纯净水”(GB17323)、“瓶装饮用纯净水卫生准则”(GB17324)的请求。纯净水实际上是同时去除了有益和有害成分的瓶装水。
  矿泉水
  矿泉水是取自地下深处的含有特定微量元素的地下矿水,自然涌出或人工抽取的地下深处的地下矿水含有一定的矿物质、二氧化碳气体,同时含有锶、锂、锌、偏硅酸和硒等元素,其水质应符合国家准则“饮用天然矿泉水”(GB8537)限定,可以说矿泉水是一种保健的饮用水。
  矿物质水是人工的矿化水
  矿物质水是在纯净水基础上添加少量矿化元素制成。它的出现首要是针对纯净水不含矿物质、长期饮用对人体健康不利这一说法而开发的。近年来,有不少纯净水生产企业同时生产矿物质水,以适应不同消费群体的需要。但由于矿物质水没有国家准则,它的质量只能由企业自己制定企业准则来控制。而不同企业生产的矿物质水,它的矿化元素种类和含量都不同。这些添加矿物质的安全性和有用性尚缺乏足够的科学依据。
  自来水:现在城镇家家户户都有自来水,但很多人不知道自来水是什么样的水,其实自来水是经过自来水厂用混凝、沉淀、过滤和消毒等处置工艺处置过的水,国家请求自来水符合国标《生活饮用水卫生准则》(GB5749-2006),但为了预防管道和二次供水水箱或许存在的污染,我国现在自来水厂供应的自来水不提倡直接入口饮用,须烧开才能饮用,即提倡喝开水而不喝生水。
水对人体的生理功能首要有四个方面:一是人体组合和细胞的养分及代谢物在体内运转,都需要水作载体;二是水可以调节体温,使人体温度不会波动太大;三是水是人体组合之间磨擦的润滑剂;四是水有极强的溶解性,多种无机和有机物都易溶于水中,体内代谢废物在水的作用下易清除到体外。所以,专家强调,喝水首选白开水。
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